Grupo de WhatsApp: Menos 10k em 2025

Menos 10k em 2025

Você ainda pode perder peso em 2025.
Chega de prometer pra segunda.
Esse é o grupo pra quem cansou de se esconder nas fotos, de se sentir mal com o espelho e de deixar tudo pra depois.
Aqui é apoio de verdade, treino que cabe na rotina, dicas reais e mulheres que estão no mesmo corre que você.

Emagrecer ainda esse ano é possível. E começa com um passo.

Entra agora e vem com a gente!”**

🔥 Vagas limitadas
✅ Grupo no WhatsApp

1. Respeito sempre
Não será tolerado nenhum tipo de ofensa, julgamento ou comparação. Aqui, cada uma tem seu tempo e seu processo.


2. Nada de dietas malucas ou promessas milagrosas
Compartilhamos dicas reais, saudáveis e seguras. Evite disseminar conteúdos perigosos ou sem orientação.


3. Proibido enviar links externos ou fazer divulgação
Este grupo não é lugar para vendas, marketing ou spam.


4. Participação ativa conta!
Não precisa falar todo dia, mas compartilhe sua evolução, dúvidas ou dificuldades. A troca é essencial!


5. Compartilhamento consciente
Fotos de antes e depois são bem-vindas, desde que com respeito e consentimento. Nada de expor outras pessoas.


6. Evite mensagens fora do tema
O foco é emagrecimento, saúde e autoestima. Assuntos aleatórios devem ser evitados.


7. Nada de comparações tóxicas
Aqui, o progresso é individual. Não é competição, é caminhada.


8. Confidencialidade é lei
O que é compartilhado aqui, fica aqui. Respeite a privacidade das participantes.