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**Venha fazer parte do nosso grupo de calistenia e musculação!**

Se você busca fortalecer o corpo, melhorar a saúde e fazer novas amizades, esse é o lugar certo! Aqui, treinamos juntos, trocamos dicas e motivamos uns aos outros a superar desafios. Seja você iniciante ou avançado, todos são bem-vindos!

**Junte-se a nós e descubra:**

- Treinos diversificados e desafiadores
- Ambiente acolhedor e motivador
- Suporte e orientação de pessoas experientes
- Melhoria na força, resistência e flexibilidade

Não perca tempo, venha se transformar e fazer parte dessa comunidade incrível!

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CLUBE DO FLAMENGO 2024

SEJAM BEM VINDOS AQUI NO GRUPO DO FLAMENGO 2024 AO VIVO SEJAM FAMÍLIA DO FLAMENGUISTA 2024......................

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BEM-VINDO AO GRUPO!

Primatas da calistenia 🔥🫡

Não desrespeite os demais membros, o grupo tem foco em calistenia! (ajudar quem está começando ou também pra quem já pratica).

Aqui daremos dicas de calistenia, motivação para treino e assuntos sobre a calistenia, caso tenha alguma dúvida não hesite em perguntar.

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DIARIO ZOTEX💛

Melhor diario de free fire e melhor custo benefício para vc que quer se divertir jogando um diário organizado com banner de campeão tipo campeão